Zajęcia stretchingu to ćwiczenia rozciągające mające na celu poprawę elastyczności mięśni, zwiększenie zakresu ruchu w stawach oraz redukcję napięcia mięśniowego i stresu. Zajęcia są bezpieczną formą aktywności i służą jako uzupełnienie innych treningów, relaks po wysiłku, a także jako trening wzmacniający całe ciało.
Zajęcia grupowe
- SALSOWISKO
- ARTOWISKO
- BALETOWISKO
- BOBOWISKO
- BREJKOWISKO
- BUMBOWISKO
- DOJOWISKO
- DŻEZOWISKO
- FALOWISKO
- FIGLOWISKO
- GITAROWISKO
- GŁOSOWISKO
- HEKLOWISKO
- HIPOWISKO
- HITOWISKO
- JOGOWISKO
- KRAFTOWISKO
- KROSNOWISKO
- MASOWISKO
- MEDIOWISKO
- MINOWISKO
- MODELOWISKO
- POBOJOWISKO
- PORTRETOWISKO
- RECYKLOWISKO
- ROLOWISKO
- RYKOWISKO
- SCENOWISKO
- SINGOWISKO
- SMAKOWISKO
- STRECZOWISKO
- STRUNOWISKO
- STYKOWISKO
- SZACHOWISKO
- SZKICOWISKO
- SZKICOWISKO
- SZPULOWISKO
- SZUFLOWISKO
- ŚMIECHOWISKO
- TANGOWISKO
- UBAWISKO
- UKULOWISKO
- UZDROWISKO
- WIDOWISKO
- WKRĘTOWISKO
- WYBUCHOWISKO
- ZGRYWISKO
