Zajęcia gimnastyki dla Seniorów obejmujące ćwiczenia poprawiające metabolizm i krążenie, ćwiczenia wzmacniajcie oraz rozciągające. Zestaw aktywności oparty jest na technice Pilates, ćwiczeniach jogi oraz na prozdrowotnym fitnessie. Zawiera elementy ćwiczeń rehabilitacyjnych, oddechowych i relaksacyjnych. Gimnastyka to też okazja do spotkań, które są źródłem radości, wigoru i poprawy samopoczucia.
Zajęcia grupowe
- BAJLANDOWISKO
- BALETOWISKO
- BOBOWISKO
- BUMBOWISKO
- DOJOWISKO
- DŻAMPOWISKO
- DŻEZOWISKO
- FARBOWISKO
- FIGLOWISKO
- GARCOWISKO
- GITAROWISKO
- GŁOSOWISKO
- HEKLOWISKO
- HITOWISKO
- JOGOWISKO
- LATYNOWISKO
- LEGOWISKO
- MASOWISKO
- MEDIOWISKO
- MINOWISKO
- PAROWISKO
- POBOJOWISKO
- PORTRETOWISKO
- ROLOWISKO
- RYKOWISKO
- SCENOWISKO
- SINGOWISKO
- SMAKOWISKO
- STRUNOWISKO
- STYKOWISKO
- SZACHOWISKO
- SZKICOWISKO
- SZUFLOWISKO
- TRĄBOWISKO
- UBAWISKO
- UKULOWISKO
- UZDROWISKO
- WIDOWISKO
- WKRĘTOWISKO
- WYBUCHOWISKO